Котейка
Практик
 Сообщения : 613
Репутация : 25
Дата регистрации : 2014-09-30
Возраст : 38
Откуда : Москва
 |  Тема: Практика "Волшебный магазинчик" Вт 20 Янв - 9:26 | |
| А теперь представь, что ты пришла в волшебный магазинчик, в котором есть все на свете.
Это милый магазинчик с белой резной мебелью, украшенный живыми пионами в нежно-розовых вазах, большими картонными коробками и кружевом. Повсюду лежит масса различных безделушек, безумно милых и придающих уют любому месту. И над всем этим возвышается белый шкаф, наполненный всевозможными нарядами и шляпками.
Что для тебя будет символизировать непосредственность? Выбирай любую вещицу! Например, это может быть огромный розовый бант. Владелица магазина берет бант из тонкого пространства и на выдохе протягивает его тебе. Найди для него место - не обязательно на голове, можно и в зоне бикини ...
Подумай, что для тебя будет воплощать спонтанность? Может быть, изящная бабочка, сделанная из бисера? Спроси есть ли такая в магазинчике. Конечно! Хозяйка прикрепляет ее тебе на прическу.
Что же сделает тебя смешливой? Смешинки-снежинки! Пусть это будут бусинки из снежинок. Нет ничего невозможного! Теперь у тебя на шейке бусинки из смешинок-снежинок.
Что требуется для чувства легкости? Воздушные шары. И вот ты уже получаешь связку воздушных шаров.
У тебя осталась последняя покупка - лукавство. В чем ты будешь чувствовать себя лукавой? Может, в шляпке - очаровательной, соломенной шляпке с лентами? Хозяйка магазинчика ищет ее в закромах и наконец находит. Надевает ее тебе на голову на вдохе.
Как тебе нравятся твои покупки? Огромный розовый бант символизирует непосредственность, бабочка - спонтанность, бусики из смешинок-снежинок - смешливость, соломенная шляпка - лукавство, а воздушные шары - легкость.
Почувствуй, как все эти качества наполняют тебя, становятся частью тебя. Ты видишь себя в этом наряде? Полюбуйся собой, потанцуй в этом наряде, порезвись. Если тебе что-то хочется сделать - сделай, не стесняйся. Попрыгай на одной ножке, просто покружись. Вспомни состояние девочки.
Чтобы наработать это состояние, повторяй эту практику в течении 21 дня, стараясь не менять наряд и качества. | |
|
