Для работы с астральным зеркалом нужно безлюдное тихое, затемнённое помещение. Вы садитесь на стул, расслабляетесь. Затем представляете себя в пустом тёмном пространстве без видимых источников света.
Вы стоите на бесконечно простирающемся мраморном полу. Рядом с вами в пространстве висит зеркало без каких либо рамок и украшений. Просто зеркало - любого размера, главное чтобы больше габаритов вашего тела. Если вы работаете в первый раз с данной техникой, то сам пол, своё астральное тело и зеркало вам нужно создать. Как это делается - просто сосредотачиваете внимание на объектах и насколько возможно чётко представляете себя их в деталях и в ощущениях. Представляете отражающую поверхность зеркала и добиваетесь того, чтобы самому в нём отразиться. Движения вашего отражения должны совпадать с вашими движениями.
Когда это получается вы просто сосредотачиваетесь на мысли о том, чтобы увидеть свои воплощения и начинаете мысленно раскачивать зеркало легонько из стороны в сторону, чтобы отражение тоже раскачивалось вместе с ним. В принципе этого можно и не делать, но очень помогает в том, чтобы не сбилась концентрация. Спустя некоторое время, сосредоточение отражение астрального зеркала начнёт затуманиваться и на нём начнут проявляться разные образы, которые могут затащить вас вовнутрь себя и тогда вы будете видеть и чувствовать всё так, как чувствовали в прошлом воплощении. Данная методика была открыта мной без использования внешних источников совершенно случайно и давала очень интересные результаты, была проверена на нашей творческой группе. Причём эффекты от этой методики у меня временами превосходили эффектыполученные по другим рабочим методам.
(с) Marte Drankess
