Медитация "встреча с внутренним ребенком"

Мы часто жалуемся на плохие взаимоотношения с окружающими, на отсутствие любви или неуверенность в себе. Мы предъявляем претензии к миру, но редко заглядываем в себя.

Сегодня мы предлагаем вам обратиться к той части себя, которая полна энергии, жива, любознательна, мудра и способна к созиданию - к своему Внутреннему Ребенку!
С возрастом мы забываем о нем, и у нас появляется ощущение, что в жизни чего-то не хватает, какой-то части нас. Не важно, сколько вам лет. Внутри вас все равно прячется малень­кий ребенок, который нуждается в любви и поддержке.

Возможно он напуган, ему больно или на самом дне сознания нашего раненого Ребенка находится страх - непризнанный, не принятый страх. Сам по себе страх - не проблема. Трудности создает именно недостаток осознанности и принятия. Так давайте же найдем общий язык со своим Внутренним Ребенком. Это маленькое существо знает, что для вас лучше. Никто не сможет вам дать того, что вам не хватает в жизни: будь то любовь, нежность, тепло или внимание, - только вы сами. Поэтому давайте встретимся с вашим внутренним ребенком и поговорим с ним, спросим, чего он хочет. Когда ваш Внутренний Ребенок ни в чем не нуждается, он готов помогать вам, получить то, в чем нуждаетесь вы. Помните закон Вселенной? Прежде чем что-то получить, надо сначала отдать. Так давайте приступим!

Все медитации, которые я выкладываю, прошла лично. Эта медитация - тронула, действительно учишься общаться со своим внутренним Я, любить его таким, какое оно есть. Испытала ощущение гармонии. Рекомендую.