Сядьте удобно. Стопы твердо стоят на полу. Спина прямая.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. На выдохе мысленно произнесите: «Я все отпускаю. Я все спокойно отпускаю».
Ваше тело расслаблено. Вы находитесь в состоянии покоя и безмятежности.
А сейчас, представьте, что вы входите в свою голову и видите свой мозг, похожий на пчелиные соты.
И в каждой ячейке – своя мысль. О-о! Сколько мыслей! Как в пчелином улье!
Каждая мысль хочет быть первой… каждая мысль хочет быть лучшей…
Невозможно в этом хаосе что-либо разобрать и услышать.
Мысленно, про себя, скажите твердо и громко: «Стоп! Тишина!»
Прислушайтесь, что происходит?
Если продолжается еще «болтовня», еще раз прикажите мыслям остановиться и замереть на «месте».
А теперь, входите в каждую ячейку и начинайте делать генеральную уборку: мойте, чистите, восстанавливайте, делайте ремонт. Освобождайте каждую ячейку от хлама и мусора, от всех своих мыслей и знаний, от всех своих условностей и шаблонов.
Направляйте в каждую ячейку поток Света.
Так ячейку за ячейкой, вы освобождаете свой разум от всего того, что вы знаете и умеете, от всех мыслей и шаблонов, оставляя за собой только Свет. Для того чтобы получить что-то новое, надо полностью освободиться от старого.
На вдохе – Я Есмь, на выдохе – Свет. На вдохе – Я Есмь, на выдохе – Любовь.
Продолжайте очищать каждую ячейку.
А теперь ощутите, почувствуйте, как ваша голова стала ясная и светлая. Ни одной мысли! Пустота!
Находитесь какое-то время в этом состоянии. В этой пустоте.
А сейчас, мысленно произнесите: «Я Есмь чистое и светлое существо. Мои новые мысли имеют только чистые помыслы, в них отражаются только Свет и Любовь. Ответы и подсказки, которые приходят ко мне, дает мне мое Высшее Я. И теперь я уверен, что это то, что мне надо, то, что мне поможет стать Светом и Любовью. Я Есмь Свет. Я Есмь Любовь».
Находитесь в этом состоянии Света и Любви столько, сколько вам необходимо.
А затем, сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Не забудьте поблагодарить себя и свое Высшее Я.
